高島誠トレーナの講習会
by admin on 2月.11, 2012, under 現役情報
本日、高島誠トレーナーによるトレーニング＆コンディショニング講習会を行いました。
今オフシーズン３回目ですが、今日のテーマは「ランニング」。
攻撃面での走塁は勿論、守備における走り方についても細かく指導をして頂きました。
体の構造を元に、自然で無理の無い動きを指導して頂き、いつもながらに関心いたしました。
後は選手たちが如何にそれを自分のモノとし、実戦で活かせるか。
それをふまえた采配が振えるか、でしょう。
ランニング基本練習
