アカシア・ベースボール・クラブ

本日、我が校グランドに広陵高校、なぎさ高校を招き練習試合を行いました。

結果は１勝１敗。

投手陣の仕上がり具合は上向きで、県大会に向けてはまずまず順調です。（監督としては不満な点あり）

問題は攻撃陣。
凡フライが多い、バントを一発で決められない、走塁の意識が低い、状況判断が甘い、などなど。
しかし、技術的な問題点もはっきりしましたし、意識の低さもミーティングを重ねることで解消できそう（？）です。

大会まであと二週間。
何とかチームを仕上げて 臨みたいと思います。

高島誠トレーナーによる、シーズンイン直前のコンディショニング＆トレーニングを行いました。

• 各選手個別の問題への対処、
• チーム全体のコンディショニング面への意識統一
• 新人（一年生）へのオリエンテーション

を行って頂きました。

選手達は、「我々は正しいコンディショニング、トレーニングを正しく積んでいる」という事を再確認していました。

また、その意識から来る自信をもってシーズンに臨んでくれるでしょう。

血流を良くして、練習・試合に臨む。

ここ一番で結果を残す打撃とは？

3月20日、本校グランドにて、広島国際学院高校を招き、今季初の対外試合（練習試合）が行われました。
2試合を行い、
第一試合　３－３
第二試合　３－７×
で、一勝一分けでした。

今シーズン初の対外試合にしては、まずまずの出来。
無駄なフォアボールやエラーが無かった事は評価できます。
しかしながら、まだまだ仕上がっておりません。
特に投手陣に球のキレが無く、リズムも作れていませんでした。
攻撃面でもプレーの精度が低く、つめの甘い状態です。

これからのトレーニング・練習試合でしっかり仕上げて県大会に臨みたいと思います。
広島県大会は4月21日～（千代田球場、三次きんさいスタジアム）
応援宜しくお願い致します。

本日、高島誠トレーナーによるトレーニング＆コンディショニング講習会を行いました。
今オフシーズン３回目ですが、今日のテーマは「ランニング」。
攻撃面での走塁は勿論、守備における走り方についても細かく指導をして頂きました。

体の構造を元に、自然で無理の無い動きを指導して頂き、いつもながらに関心いたしました。
後は選手たちが如何にそれを自分のモノとし、実戦で活かせるか。
それをふまえた采配が振えるか、でしょう。

ランニング基本練習

今シーズンオフ、第3回目のコンディショニング＆トレーニング講習会の日程が決定しました。

2月11日（土曜日）　０９：００～　広島大学附属高校グランド　です。

高島誠トレーナー